时间：2025-05-23 20:46
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□兰州日报社全媒体记者 颜 娜 见习记者 杨 潇 摄
本场比赛，山东男篮阵容不整：外援吉伦沃特依然缺阵，主力后卫高诗岩也没有出现在球队12人名单中。
父母退休在家很无聊，可以做些什么，充实退休生活？
退休后的父母可以考虑以下活动来充实他们的退休生活： 1. 学习新技能：可以选择报读一些兴趣班或者社区大学的课程，学习自己感兴趣的知识或技能，如绘画、摄影、音乐、烹饪等。 2. 旅行探索：退休后，可以利用空闲时间出去旅行，探索新地方、体验不同的文化，增加乐趣和见识。 3. 参与志愿者工作：可以考虑参与一些志愿者工作，帮助需要帮助的人或组织，带给生活更多的意义和成就感。 4. 健身运动：参加健身俱乐部或者社区运动活动，如打羽毛球、跳广场舞、练瑜伽等，保持身体健康同时结交新朋友。 5. 培养兴趣爱好：退休后可以找到自己感兴趣的事物，如阅读、园艺、养宠物、收藏、钓鱼等，让自己的退休生活更充实有趣。 6. 参加社交活动：可以参加社区活动、聚会或者加入一些兴趣小组，与志同道合的人交流、互动，扩展社交圈子。 7. 学习新语言：可以学习一门新的外语，通过学习新语言可以与更多的人进行交流，了解不同国家和文化。 8. 帮助照顾孙辈：如果有孙辈，可以帮助照顾孩子，和他们共度时光，建立亲密的家庭关系。 最重要的是，父母退休后应该找到自己感兴趣的事物，并且保持积极的心态，享受退休生活的自由和悠闲。
有类似想法的，还有英中贸易协会高级商务总裁Kiran Patel（朱俊博）。
其中不可忽视的是，随着“认养农业”出现从小众化走向大众的趋势，它还具备点面结合、横纵联合的特点与优势。
作者：王婉 一审：申晓美 二审：王雪峰 三审：易丽霞
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